Меню
Меню
Главная Избранное Корзина
Кабинет
Заботимся о здоровье людей
в качестве надежного партнера
Новости
24.10.2023
0

Недостаток кальция у молодых людей может привести к возникновению остеопороза в зрелом возрасте

Исследование

20 октября по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается День борьбы с остеопорозом: распространенным хроническим заболеванием скелета, при котором снижается костная масса и нарушается структура костной ткани. При этом кости теряют свою прочность, становятся хрупкими, что приводит к склонности к переломам.


 «Социальная значимость остеопороза определяется его последствиями – переломами тел позвонков и костей периферического скелета, обусловливающими высокий уровень нетрудоспособности, включая инвалидность и смертность. У пациентов, перенесших патологические переломы, достоверно снижается качество жизни, которое лишь частично восстанавливается в среднем через 12-24 месяца в зависимости от локализации перелома».  

Антон Вячеславович Наумов, профессор кафедры болезней старения ФДПО РНИМУ им. Н. И. Пирогова, заведующий лабораторией заболеваний костно-мышечной системы РГНКЦ



По данным ВОЗ, остеопороз занимает четвертое место в структуре хронических заболеваний по социальной, экономической и медицинской значимости (после сердечно-сосудистой, онкологической патологии и сахарного диабета). Ранее считалось, что риск его возникновения увеличивается с возрастом и он угрожает людям только после 50 лет. Но современные исследования говорят о том, что проблемы со здоровьем костей и недостаточным уровнем кальция в организме начинаются гораздо раньше.

Так, около 15% женщин в возрасте 30–40 лет имеют сниженную минеральную плотность костей 1. Данная проблема обнаруживается и у 49% беременных женщин 2, а также у 38–43% детей в возрасте от 5 до 18 лет, а остеопороз выявлен у 10–11% подростков 14–15 лет и у 5–6% подростков 17–18 лет 3.

Проблема в устойчивых заблуждениях, связанных с кальцием. Зачастую россияне самостоятельно делают анализ крови на общий кальций и неверно интерпретируют его результаты, видя там показатели в пределах нормы по этому веществу. Нормальный уровень кальция в крови вовсе не является показателем здоровья костей, но для многих этого оказывается достаточно, чтобы отказаться от приема препаратов кальция. Дело в том, что если в крови кальция не хватает, организм берет кальций из костей. Именно поэтому анализ крови на общий кальций не будет показателем достаточного уровня кальция в организме, особенно в костях.

Вовремя выявить нарушения минерализации костной ткани и диагностировать остеопороз может такой вид профилактического медицинского исследования, как денситометрия. Однако по данным Health Report 2023, в России ее доступность отмечают лишь 19% женщин и 17% мужчин.

Кроме того, около 65% опрошенных уверены, что кальций можно получить из еды в достаточном объеме 4. Однако как отмечают исследователи, современное качество питания не обеспечивает достаточного поступления кальция и
витамина D 5. При дефиците последнего ионы кальция, поступающие с пищей, не всасываются клетками стенки кишечника, а ионы кальция, имеющиеся в крови, выводятся с мочой. Для восстановления уровня кальция в крови ионы выводятся из костной ткани, что приводит к остеомаляции или размягчению костей.


«Среди методов медикаментозной профилактики остеопороза наиболее безопасной и подходящей для широкого применения считается терапия солями кальция (например, карбонат кальция) и витамином D. В перименопаузе и постменопаузе это будет наиболее эффективно в сочетании с менопаузальной гормональной терапией или растительными средствами, содержащими фитоэстрогены. При этом сочетанное назначение кальция и витамина D более эффективно повышает минеральную плотность костей и снижает риск переломов, чем изолированное применение солей кальция».

Вера Ефимовна Балан, руководитель поликлинического отделения МОНИИАГ, доктор медицинских наук, профессор, врач высшей квалификационной категории по специальности акушерство и гинекологи, президент Российской ассоциации «Менопауза»


Таким образом, для профилактики и лечения остеопороза рекомендуется использовать препараты кальция с
витамином D, который необходим для его усвоения. Причем в лечении таких серьезных заболеваний как остеопороз, важно выбирать именно лекарственные средства с повышенным содержанием кальция (500–1000 мг кальция в суточной дозе 6), проверенные и уже давно представленные на рынке.

Тем более, что среди них есть те, которые одновременно разрешены и взрослым, и детям, и беременным.

Стоит отметить, что препараты кальция у россиян чаще всего ассоциируются со здоровьем костей, хотя кальций — это здоровье не только костей, но и зубов, волос, ногтей, а также поддержка других важнейших функций организма на разных этапах жизни, начиная от роста плода в утробе матери, заканчивая пожилым возрастом.

Среди молодого населения (18-34 года) те немногие, кто имеет опыт приема кальция, делают это для укрепления волос, ногтей и зубов, профилактики кариеса, восполнения нехватки поступающего с пищей кальция и поддержания организма во время беременности. Причины потребления препаратов кальция самой старшей аудиторией (55-65 лет) чаще всего – это укрепление костей и борьба с мышечными судорогами.

Мужчин проблема дефицита кальция, безусловно, тоже касается. Между тем, они реже женщин принимают его. И в основном делают это для укрепления костей, восполнения недостатка кальция, поступающего с пищей, и профилактики кариеса 7.

Только у 48% опрошенных потребителей кальция, имеющих детей младше 18 лет, хотя бы один ребенок принимал кальций за последние 12 месяцев 8. Как правило, прием препаратов кальция детьми комбинируется с приемом моно-витаминов или витаминно-минеральных комплексов. В качестве целей приема кальция детьми указывается укрепление зубов, костей, волос и ногтей, поддержание роста, профилактика кариеса.

Прием кальция актуален и для тех, кто занимается спортом, так как это важно для снижения рисков травматизации при физических нагрузках. По данным исследования потребители препаратов с кальцием в составе проводят спортивные тренировки значительно чаще, чем остальные, а более 40% из них тренируются по 2-3 раза в неделю.

Таким образом можно сказать, что проблема дефицита кальция актуальна для всех возрастов. И чтобы снизить риски заболевания необходимо принимать его препараты, защищая свой организм от риска остеопороза.


Список литературы:

  1. А.Н. Беловол, академик НАМН Украины, д.м.н., профессор, И.И. Князькова, д.м.н., профессор, кафедра клинической фармакологии Харьковского национального медицинского университета. Ссылка.
  2. Долгова Л.Н., Красивина И.Г. Нарушения минеральной плотности кости, ассоциированные с беременностью и лактацией. Обзор. Медицинский совет, №2, 2016
  3. Таранушенко Т.Е., Киселева Н.Г. Остеопороз в детском возрасте: особенности минерализации скелета у детей, профилактика и лечение. Медицинский совет. 2020;(10):164–171. doi: 10.21518/2079-701X-2020-10-164-171.
  4. Исследование Magram MR. ПОИСК ВАРИАНТОВ РЕШЕНИЯ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ КОНВЕРСИИ ИЗ ЗНАНИЯ В ПОТРЕБЛЕНИЕ ДЛЯ ЛИНЕЙКИ БРЕНДА КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД, 2022
  5.  О.А. Никитинская, Н.В.Торопцева «Остеоскрининг Россия»: потребление кальция жителями различных регионов страны. Современная медицина. Травматология/ортопедия. Хирургия №2(10) 2018 г. Коденцова В.М., Бекетова Н.А., Никитюк Д.Б., Тутельян В.А. Характеристика обеспеченности витаминами взрослого населения Российской Федерации. Профилактическая медицина. 2018;21(4):32-37
  6. Методические рекомендации «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации». МР 2.3.1.0253-21, 2021 год. Клинические рекомендации «Остеопороз», 2021 год
  7. Исследование Magram MR. ПОИСК ВАРИАНТОВ РЕШЕНИЯ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ КОНВЕРСИИ ИЗ ЗНАНИЯ В ПОТРЕБЛЕНИЕ ДЛЯ ЛИНЕЙКИ БРЕНДА КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД, 2022
  8. Исследование Magram MR. ПЕНЕТРАЦИОННОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ/НЕ-ПОТРЕБИТЕЛЕЙ КАЛЬЦИЯ, 2022


Линейка рецептурных кардио препаратов «НИЖФАРМ» получила сертификат Халяль

Линейка рецептурных кардио препаратов «НИЖФАРМ» получила сертификат Халяль

Линейка рецептурных кардио препаратов «НИЖФАРМ», произведённых на производственной площадке в Обнинске, получили сертификат Халяль.

Забота о здоровье планеты: экологические программы в «НИЖФАРМ»

Забота о здоровье планеты: экологические программы в «НИЖФАРМ»

Ежегодно 5 июня в России отмечают День эколога. Эта дата важна и для группы компаний «НИЖФАРМ». Ведь компания не только прикладывает большие усилия, чтобы сделать безопасным и экологичным собственное фармацевтическое производство, но и вовлекает в акции по защите природы своих сотрудников.

«НИЖФАРМ» расширил свой кардио-портфель

«НИЖФАРМ» расширил свой кардио-портфель

«НИЖФАРМ» вывел на рынок новый продукт в линейке азилсартана, который представляет из себя оригинальную комбинацию с амлодипином.

«НИЖФАРМ» принял участие в Национальном диабетологическом конгрессе

«НИЖФАРМ» принял участие в Национальном диабетологическом конгрессе

На Национальном диабетологическом конгрессе «Сахарный диабет — неинфекционная пандемия XXI века», который был посвящен 100-летию со дня образования Российской ассоциации эндокринологов и Эндокринологического научного центра, «НИЖФАРМ» представил широкую научную программу и поздравил всех присутствующих с юбилеем.

В группе компаний «НИЖФАРМ» отметили «День семьи»

В группе компаний «НИЖФАРМ» отметили «День семьи»

В группе компаний «НИЖФАРМ» стало доброй традицией отмечать «День семьи», приуроченный ко Дню защиты детей.

Группа компаний «НИЖФАРМ» получила Премию в рамках XXXII Российского национального конгресса «Человек и лекарство»

Группа компаний «НИЖФАРМ» получила Премию в рамках XXXII Российского национального конгресса «Человек и лекарство»

В рамках 32-го XXXII Российского национального Конгресса «Человек и лекарство» прошла торжественная церемония награждения за достижения в фармацевтической и медицинской отраслях, которые играют ключевую роль в улучшении здоровья и благополучия нашего общества.

Группа компаний «НИЖФАРМ» была отмечена в ключевых номинациях премии «Платиновая унция»

Группа компаний «НИЖФАРМ» была отмечена в ключевых номинациях премии «Платиновая унция»

Группа компаний «НИЖФАРМ» была отмечена сразу в 5 ключевых номинациях XXV Всероссийского открытого конкурса профессионалов фармацевтической отрасли «Платиновая унция».

Группа компаний «НИЖФАРМ» продолжает работать на российском фармацевтическом рынке

Группа компаний «НИЖФАРМ» продолжает работать на российском фармацевтическом рынке

Группа компаний «НИЖФАРМ» продолжает работать на российском фармацевтическом рынке и выполнять все обязательства перед пациентами, сотрудниками, партнерами и поставщиками, следуя своей миссии заботиться о здоровье людей в качестве надежного партнера.

В Казани успешно завершилась научно-практическая конференция Медико-социального проекта «Территория долголетия» для врачей и жителей региона

В Казани успешно завершилась научно-практическая конференция Медико-социального проекта «Территория долголетия» для врачей и жителей региона

14 марта в Казани успешно завершилась первая научно-практическая конференция по вопросам управления старением в рамках медико-социального проекта «Территория долголетия». Благодаря ей врачи региона смогли ознакомиться с актуальной клинической практикой, а жители — узнать о том, как сохранить здоровье и активность в зрелом возрасте.

eo